Hausmittel Nasennebenhöhlenentzündung - Natürliche Heilung Krankheiten Gesundheit mit Hilfe der Naturheilkunde

Schlüsselblumen (Primelwurzel): In den Wurzeln sind Inhaltsstoffe enthalten, die das Sekret der Atemwege verflüssigen und den Auswurf fördern. Für die Zubereitung eines Tees nimmt man ein Viertel Teelöffel voll gepulverter Primelwurzel, übergießt es mit einer Tasse kaltem Wasser und kocht es auf. Der Tee muss fünf Minuten ziehen und kann dann abgeseiht werden. Man sollte alle zwei Stunden eine Tasse von diesem Tee trinken. Bei Bedarf kann man den Tee mit Honig süßen.

Efeu: macht den Schleim dünnflüssig und hat eine leicht antibiotische Wirkung.

Enzianwurzel: auch die Enzianwurzel macht den Schleim dünnflüssig, hat aber auch die Eigenschaft die Abwehrkräfte zu steigern.

Holunder: der Holunder wirkt überwiegend fiebersenkend und stärkt das Immunsystem.

Kapuzinerkresse: diese Heilpflanze wirkt antibiotisch und schleimlösend.

Diese Aufstellung ist natürlich nicht vollständig. Fragen Sie Ihren Apotheker, Arzt oder Homöopathen nach der Heilpflanze, die Sie verwenden können.

Verwendet man die Heilkräuter als Tinktur sollte man täglich 10 bis 50 Tropfen einnehmen.

Die Tinkturen kann man pur oder verdünnt mit Wasser einnehmen. Kinder und empfindliche Menschen sollten keine Tinkturen verwenden.

Bei Homöopathischen Niedrigpotenzen kann man drei Mal täglich zehn bis 50 Tropfen einnehmen.

Bei den Fertigprodukten sollte man entsprechend dem Beipackzettel handeln.

Zusätzlich eignen sich Myrte, Fichte, Kiefer und Pfefferminze.

Zur Inhalation eignet sich auch Salzwasser. Man nimmt 9 Gramm Salz auf einen Liter Wasser. Dieses Wasser kann man dann zum Inhalieren als Dampfbad verwenden. Mit diesem Wasser kann auch eine Nasendusche durchgeführt werden. Das Salzwasser wird einfach geschnupft, d. h. in die Nase hochziehen.

Nasensprays und Nasentropfen werden auch als fertige Produkte angeboten, als physiologische Kochsalzlösung meist unter der Bezeichnung Meersalz-Nasenspray.

Zum Inhalieren gibt man die Heilpflanzen in einen Topf und übergießt sie mit heißem Wasser. Man beugt den Kopf über den Topf, legt sich ein Handtuch darüber und atmet ruhig und entspannt den heißen Dampf durch die Nase ein. In den meisten Fällen wird man anschließend ausgiebig schnäuzen können.

Der Wasserdampf transportiert die leicht flüchtigen Stoffe zu den Schleimhäuten. Dort verflüssigen sie den Schleim, aktivieren die Flimmerhärchen, damit der Schleim wieder über den Rachen abtransportiert werden kann. Gleichzeitig wirken sie keimtötend und entzündungshemmend.

Durch eine gesunde Lebensweise verbessert man die Funktion der Schleimhaut. Der Verzicht auf Rauchen sollte an erster Stelle stehen, da das Rauchen die Schleimhäute chronisch reizen kann.

Sprays mit einer reinen Salz-Wasser-Lösung können bei einer Nasennebenhöhlenentzündung unbedenklich über einen längeren Zeitraum hinweg angewendet werden. Durch diese Lösungen wird die Nasenschleimhaut befeuchtet und gepflegt.

Ist man schon erkältet, sollte man viel trinken, um zu verhindern, dass es zu einer Nasennebenhöhlenentzündung kommt. Durch viel trinken bleibt die Nasenschleimhaut befeuchtet.

Bei starken Beschwerden sind zusätzlich schleimhautabschwellende Nasensprays hilfreich, weil sie den Sekretabfluss erleichtern. Sie dürfen aber nicht länger als fünf bis sieben Tage angewendet werden, da sich die Schleimhaut an die Mittel gewöhnen kann und dann noch stärker anschwillt.

Auch gibt es wie oben beschrieben pflanzliche Präparate, die eine Verflüssigung des Schleims anregen.

Man sollte den Kontakt zu erkrankten Personen meiden und auf seine Hygiene achten (Händewaschen).

Zusätzlich sollte man möglichst Stress vermeiden, ausreichend Schlafen und auf Alkohol verzichten. Zusammengenommen alle Faktoren vermeiden, die das Immunsystem schwächen.

Zur Vorbeugung ist eine gezielte Stärkung des Immunsystems vorteilhaft z. B. Saunabesuche, Wechselduschen und viel Bewegung an der frischen Luft. Eine vitaminreiche Ernährung stärkt das Immunsystem zusätzlich.

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Bitte beachten Sie: Die hier gefundenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch. Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Homöopathen oder Arzt.